タバコ税増税からのHiLIQとの出会いでVape復帰した話

まず初めに

タバコの話を書くので、そういう話を読むのも嫌という人は読まないほうがいいと思います。

Vapeとは

ざっくり知るにはここを読むと良いかなと思います。

kakakumag.com

電子タバコですが、燃焼するリキッドはノンタール・ノンニコチンのため、アロマ機器に近いかもしれません。減煙・禁煙のために移行するという人もいます。が、リキッドにはニコチン入りのものがあります。紙巻きタバコよりもコストパフォーマンスが良いとされていますが、日本国内では海外から個人輸入する以外は購入できません。

私は元々外では紙巻きタバコで、家の中では匂いが付かないようにiQOS、glo、PloomTECHを吸っています。iQOSは最近壊れてしまったのでそれ以来gloを吸っています。Vapeは元々持っていました。機種はiStick Picoです。

そして、突然現れるタバコ税増税。今回はiQOS、glo、PloomTECHも対象となり、ついにiQOSシリーズは1箱500円のワンコインに突入しました。460円が500円になるのはそこまで変わらないと言う人もいるとは思いますが、コンビニで500円で置かれるのを見るとビックリします。私が吸っているgloのインテンスリー・メンソールも420円から460円に値上がりしました。

HiLIQとの出会い

そんなとき先日ネットを見ているとHiLIQという海外のサイトを知ることが出来ました。

www.hiliq.com

中国の会社らしいのですが、日本語対応しています。何よりもビックリなのが、ほぼ全てのリキッドにニコチン入りのものがあることとその安さです。ニコチン入りリキッドも興味はあったのですが、金額感が5,000円を超えたりで実際に購入したことはありませんでした。ランキングをチェックしてみて気になったリキッドをカートに入れても送料込みで3,000円以下でしたので購入してみました。

買ったのは以下の商品です。どっちもPG/VGは50:50です。

▼トロピカルフォレスト(60ml / 6MG)▼ www.hiliq.com

ランキングで高い順位なのと、検索すると高評価なレビューが多かったのでこれにしてみました。

▼アイスレッドブル(60ml / 6MG)▼ www.hiliq.com

同じくランキングに入っていたのと、ノンニコチンのエナジードリンク系リキッドを試したときに清涼感と甘さのバランスが良かったので選んでみました。

2種類の味を同時に楽しめるように、せっかくなのでMODも追加しました。ペンタイプのVapeonly Arcusです。

Arcusは実は以前にPloomTECHのタバコカプセルを入れられるドリップチップと併せて使っていたことがありました。が、単にPloomTECHが使いたいだけだったら互換バッテリーを買えばいいだけでいいですし、何となくPloomTECHが合わないなという気持ちもあって一度手放していました。

届いたので吸ってみる

まずはトロピカルフォレストをiStick Picoで吸ってみます。コイルは0.5Ωのカンタルで、出力は30Wです。エアフローは全開。

……うまい。結構甘めだけど、しつこい感じは残らない。ニコチンの感じも今まで吸ってたタバコに近く程良い感じです。

次にアイスレッドブルをArcusで吸ってみます。コイルは1.0Ω。こいつは出力いじれません。エアフローは半開ぐらい。

……全然あり。アイスと付いているのもあり、トロピカルフォレストよりは甘くなく、ドローしたあとの清涼感がちゃんとある。その影響か、ニコチンの感じはトロピカルフォレストより軽く感じる。arcusとの相性も良いかも。むしろレッドブル感あまりないような……w

ちなみにスタンドはダイソーの歯ブラシ立てです。ペン型MODを立てて置けるし、PloomTECH用にもオススメです。

「気になるけど、どういうリキッドがあるのかわからない」という人は、とりあえずランキングを見てみることをオススメします!私は次買うときにはウルトラ・メンソールを購入しようかと思っています。

www.hiliq.com

実際お得なのかどうか

喫煙量が1日タバコ1箱ぐらいの場合、Vapeの場合はMODやコイルの燃費にもよりますが、だいたい一ヶ月あたり20〜25mlのリキッドに換算出来るそうです。今回私が買った量は120mlですので、約3ヶ月〜半年分のニコチン入りリキッドを3,000円以下で買えたことになります。これが1箱500円のiQOSだとしたら約6箱分です。約6日分の支払いで3ヶ月分のタバコ(ニコチン供給)になるわけです。

と言っても、本当この辺は「どんな構成で吸うか」の燃費に依存するので試すしかないんですが、オトクなのは間違いないと思います。この記事を書いている間にgloがなくなったので、しばらくVapeニコチン入りリキッドだけで過ごしてみたいと思います。

いくつか注意

  • Vapeは喫煙具です。20歳以上を対象とした嗜好品ですので、ノンタール、ノンニコチンのリキッドを吸う場合でも未成年の方は購入しないでください。

  • 電子機器ですので、事故を防止する目的のために、購入する際には販売店での確認やご自身で正しい情報をキャッチし、誤った使用方法にならないよう注意してください。特にバッテリーの扱いには注意してください。

  • ニコチンは劇薬です。リキッドに含まれるニコチンの量が多くなると、キック(いわゆる喉にくる感じ)がキツくなります。3MLや6MLなどの低い量から始めたり、リキッドを混ぜて薄めたり、それでもキツいと思ったら使用を止めてください。

  • ニコチン入りリキッドの個人輸入は一ヶ月あたり120mlまでと決められています。それ以上は関税で引っかかります。なお、回数ではないので注意してください。 <参考>医薬品等輸入手続質疑応答集(Q&A)について リンク

  • サイトにも注意書きであるとおり、開封後は60日以内に消費することと書かれています。開封後の保存には気を付けてください。

配送について

今回の注文はDHLで配送してもらいましたが、昨年からDHLがPUDOステーションでの受取が出来るようになっていたので仕事帰りに取りに行くことができました。ちなみに注文から約4日で届きました。めちゃくちゃ早いです。ザックリな時系列としては以下の通りです。

  1. 10/12(金)夜に注文
  2. 10/13(土)夜に発送される
  3. 10/16(火)日本に到着し、PUDOステーションに格納される

次回もDHLで配送してもらおうと思います。

休職中にやってたこと

以前、5月末に以下の記事を書きました。

evil07.hatenablog.com

今は6月から新しい職場で働き始めています。早いものでもう丸4ヶ月経ちました。以前から休職中にやったことをまとめておこうと思っていたので、書き残します。

インターネットを見すぎない

これは、インターネット上のテキストだけで物事やその人を判断しすぎないということです。そもそものインターネットの向き合い方にも近いのかもしれません。

Eメールは当然のこと、TwitterFacebookといったSNS、LINEなどのメッセージコミュニケーションにおいては主にテキストからその人の伝えたいことを読み取る必要があります。

書かれていないことを読み取ろうとするのは、必要なことではありますが正直とても疲れます。だって書いてないのですから。読み手側が勝手に思い込んでしまいそうになる文章を読むぐらいだったら、読まないほうがいいです。あと「こういうこと?」と確認で聞いて怒る人もゼロではないので面倒臭さがアップします。

ある意味では自意識過剰にもなるのですがインターネットに書かれていることが「もしかしてこれ自分のこと言ってる?」と思ってしまうこともあるかもしれません。でも、そういう発言のほとんどはあなたのことを言っていません。勝手に当てはまると思っているだけです。冷静な判断が出来ないときにはそっとそのタブを閉じるなり、アプリをタスクキルするなり、スマートフォンをスリープにしましょう。

とにかく大事なのは、勝手に悪い方へ思い込まないことでした。発言者も「そんなつもりじゃなかった」となってしまいます。それも結果の一つだとは思いますが。

会って話したほうが文章から伝わらなかったニュアンスだったり、相手の表情が見えるので私は可能な限り会える友人には会うようにしていました。そして、会って話したことを何よりも大事にしました。そんなに多くはなかったけど、私の短所やこうすれば良かったねという点も友人と会って話すと素直に受け入れられました。

それとは別に、インターネット越しに友人が「大丈夫?」や「ゆっくり休んでね」と個別で声をかけてくれるのはとても嬉しく、助けられました。

心配してくれる人の思いやりは大事にしつつ、情報を全て受け入れるのではなく「見たくないものは見ない」と取捨選択をしました。

小さな目標を立てる

私の場合、とにかく自分に自信がなくなっていたので、本当にどんなことでも良いので目標を立てていました。 実際にあったのは

  • ジムに行く

  • 10時には図書館に行く(転職直前は訓練でよくやっていた)

  • 明日は9時には起きて、遅くとも1時には寝る

  • 書類を書く、送る

  • 不用品を処分する

などでした。本当すぐに終わるような単位まで落とし込むと良いと思います。「何も出来ない」から少しずつでもいいから「出来る」と自信を持たせようとしました。

私は家にいても落ち着かなかった(出来るかぎり運動するようにという医師のアドバイスもあった)ので、なるべく外に出かけるようにしました。「~まで行ってみる」など、Google Map片手に近所なのに今まで行ったことのない場所まで歩いたりして、気分転換にもなってとても楽しかったです。

やったことがないことを目標にしようとする場合は、失敗してもいいやと思うようにしました。だって、やったことがないわけです。失敗したとしても凹んで止まらず、どうすれば良かったのかを繰り返し改善に繋げていきます。まず最初にやり方を調べる、という目標から立てるのも良いのですが、人間の脳というのは新しいことをやろうとするのを嫌います。なので、ゆっくりと慣れさせていく必要があります。失敗してもそれをキチンとノウハウとして積み重ねようとする気持ちが大事だと改めて思い知りました。

何が出来るか、何がしたいか、何をすべきかを考える

休職に入ってから「もう戻りたくないな」とか「戻ってからどうしようかな」いう気持ちの2つが戦っていました。 どうしようか迷ったときに以下のような自己分析をしました。

自分が出来ること

  • 人をまとめたり、やろうとしてる人の背中を押してあげる(ディレクション経験)

  • 人と人をつないで、仕事にしていける(ディレクション経験)

  • 要件を聞き入れ、それを文書に落とし込める(プランナー経験)

  • 売上やその他の数字から仮説を導き出して相談出来る(それが正しいかどうかは別として)

自分がしたいこと

  • 転職したい(環境を変えたい、収入を得たい)

  • 話しやすい雰囲気のある職場に行きたい

  • ゲームを作りたい

  • 実家には帰りたくない

自分がすべきこと

  • 転職エージェントに相談する(とにかく1人で悩まない)

  • 社会復帰しても平気なように自分なりに訓練する(朝起きる、などなど)

  • 図書館でとにかく勉強する(最初は興味がある本を読んだり、がむしゃらでいい)

一番気をつけたのは「なんでも出来る、なんでもやりたい、なんでもやるべき」にならないようにしました。極端ですけどね。最終的にボロボロになる未来が見えたからです。

"やりたいこと"や"やるべきこと"が見えてくると、自然と"やらなくていいこと"がわかります。"やらなくていいこと"に人生を消費するのは無駄だと思っていたので、そこを整理するためにも効果的な手段だったと言えます。

余談

転職活動中、エージェントの方にも言われたことですが、「面接している人が自分の上司になる確率が高いので、その人の下で働けるかどうかを意識する」ことは大事にしました。特に私の場合は環境が主な理由でメンタルを壊してしまったので……

面接の中で「こういう状況になったらあなたはどうしますか」といった私の対応力を求める質問をしてきたときに「こうします」と説明しても「それって間違ってませんか?普通こうしますよね?」といきなり否定から入ってくる会社さんはいくつかありました。

そして、そういう会社さんからは決まって「方向性が合わない」というかたちで不採用を頂きました。聞かれたから答えたのであって、そのうえで人格否定をしてくる上司の下で働きたいとも思えませんでした。

逆に、次の審査に進みやすかった会社さんは「こうします」と答えると、「そうするとこういう問題が出てきますが、その場合はどうしますか?」とさらに深掘りをしてくるケースがほとんどでした。

これは受ける側としてもその会社に対する印象値が全く違います。自分自身の考えを正面から否定する会社か、キチンと全部話を聞いてもらえる会社か、どっちがいいでしょうか。

私自身が説明下手なところはあるし、それは改善しなければならない前提はなくなりませんが、少なくとも「きちんと話を聞いてもらえて、協力的に考えてくれる人と一緒に働きたい」と思っていたので、面接中に「あ、聞いてもらえないな」と思った瞬間にその会社への興味がゼロになりました。

もうひとつ蛇足で

休職中、ネットの炎上はあまり見ないようにしました。関係ない人が自分の正義を振りかざしているのを見ているのがつらかったからです。世の中に不条理や合理的でないことがあったら自ら行動する方が楽だというのも休職中に知ったことでした。

おわり

以上が休職中にやったことです。今は6月から新しい職場で毎日のびのびとやらせてもらっています。

徳あつめを出したこと、出した後のこと

ゲーム出しました

最初に宣伝します。

App Store

Google Play
Google Play で手に入れよう

遊んでくれると嬉しいです。連休明けの9/18には1,000ダウンロードも突破しました。初めて出したゲームで突破できると思ってなかったので、マシーナリーとも子さんをはじめ、マッ友、票田、私の友人知り合いには本当に感謝しています。改めてお礼を言わせてください。遊んでくれて本当にありがとうございます。いわゆる開発後記的なことを書こうと思っていますが、話が横道にそれるかもしれないのでザッと流し読みして「勘違い野郎が」ぐらいに思ってもらっても大丈夫です。

マシーナリーとも子さんとは

アイドルマスターシンデレラガールズに登場する池袋晶葉を応援しているVtuberさんです。チャンネルはこちら。

www.youtube.com

作ったきっかけ

和尚本を読んだ

休職中に図書館に通うようになって、そこにゲーム開発の本が置かれてました。普段から話題になった開発系の本は買っていましたが、放置したり読んでそれで終わりだったりしました。
「(休職中だし)今なら時間もあるし、無理しない範囲でやってみようかな」と、心機一転新しく始めることにしました。その中で界隈では有名な和尚本を読み、とても気に入ったので返却後に自分で購入しました。

Unityの寺子屋 定番スマホゲーム開発入門

Unityの寺子屋 定番スマホゲーム開発入門

特に気に入った点は巻末のあとがき部分でした。どうやってゲームを売っていくかであったり、効果的な広告の配置が説明されていて「誰もが各ストアでゲームを出せる」ということが書かれていました。
広告のSDKの導入方法だったりとかは書かれていませんでしたが「そうか、こうすればいいのか」と気付くきっかけにもなりました。

「これ、出せるんじゃない?」

その和尚本の中にクリッカーゲームのつくり方が載っていて、いわゆるガワ替えで自分なりのものが作れるんじゃないかと思いつきました。そこで思いついたのが「マシーナリーとも子が徳を集めるゲームにするのはどうか」でした。
本の中で木魚を叩いて徳を集めるゲームの作り方が説明されていて、最初は木魚を歯車に、和尚をマシーナリーとも子に、背景を池袋の風景にした改変プロトタイプを作成しました。

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今見ても胡散臭い

これをマシーナリーとも子さんに見てもらったところ、すごい気に入ってくれました。初めは時間制限がないタップしたいときにタップする普通のクリッカーゲームだったのですが、あるときマシーナリーとも子さんから「制限時間内にどれだけタップできるかを競う人類のマウントの取り合いが見たい」ということでゲームの方針が決まりました。裏のコンセプトはシュウォッチでした。

シューティングウォッチ

シューティングウォッチ

頑張ったこと

オンラインランキングと広告

ユーザー登録ならびにオンラインランキングの管理にはNCMB(ニフクラ mobile backend)を使用しました。これも過去に購入した参考書(こっちはちゃんと完読してた)に使い方が載っていたので活かしたかったためです。
結果使えるようになったので、過去にやっておいて良かったなと実感しました。ちなみに読んでいたのはこれです。

Unityネットワークゲーム開発 実践入門 UNET/ニフティクラウド mobile backend版

Unityネットワークゲーム開発 実践入門 UNET/ニフティクラウド mobile backend版

それと広告を入れているのはNCMBがAPIアクセス回数で費用計算されるためです。ユーザー数がどれぐらいかわからず、アクセス回数が増えないようにはしていますが、万が一超えて支払いが発生してもいいようにしています。超えなかった場合の広告収入はマシーナリーとも子さんと分ける約束にしています。

バランス調整

最初はマルチタッチが有効になっていて、5本指で連打すると5回分得点が入るようになっていました。なので、マルチタッチを切ると、単発連打のみが有効になって競技性が出ましたが、あまり得点が出なくなってしまいました。1回のタップで出る徳の数を2つにしたら得点もバラけて、しかも見た目的にもジャラジャラ感が増しました。

別の問題として、経験値獲得によるレベルの恩恵がなかったので、経験値のデザインを見直しました。だいたいレベル100までは1回のプレイで上がるように、「最初のサクサクとレベリングしてる感じ」を大事にしました。

この2点を改良したバージョンをテスターに触ってもらい、「良いと思う」というレビューをもらえたので自分の中でもGOサインを出しました。

チート対策

どうしても防ぎ切ることができないと思っていたのがPCでのAndroidエミュレータによるプレイでした。マウス連打のツールなんてたくさんありますし、これをやられるとランキングが無意味なものになってしまう。対応してもいたちごっこになってしまうのもわかっていたので、ここは都度考えることにしました。そうでないと延々と出せないままになりそうだったためです。

それと、気づいたこととしては、うまく言えないのですが、そういった人たちは際限がないということでした。実際、そういったツールを使っているであろう人から煽りのような文章も問い合わせフォームから何件か頂きました。(正直読んでて疲れたので読まないようにしてます)
その他では、改造版のアプリで絶対ありえないマイナスの数値をサーバーに送ってきていました(それは既にランキングから削除しました)

実際Androidエミュレータで遊ぶことは出来てしまっているので「強行突破せずに対策をちゃんとやっておけば良かった……」という後悔の念に苛まれることもありました。ここは今後改善をかけるつもりなので、ご迷惑をおかけしますが、ランキングと個人的な徳の積み上げで楽しんでくれると嬉しいです。

申請周り

正直言って、とにかくだるかったです。でもだるいのは最初だけで、ただ慣れるとすぐに出来るようになりました。App Store ConnectもGoogle Play Consoleも今はほとんど日本語対応済みです。ググればいくらでも情報が出てきました。

思ったこと・反省点

ユーザーにどうやって継続してもらうか

継続させるための要素として経験値を入れましたが、レベル上昇の流れを大雑把にやりすぎたのか、レベル200以降の伸びが難しくしすぎたかもしれません。そして、上がりにくくなる→1回あたりの獲得数がそこまで増えないという流れになって継続の生涯になってしまっているかな、と。何かできることはないか検討中です。

最初のターゲットは自分の周りで良くて、その次も考えておく

誰が遊ぶのかを考えておくと、その人が何を楽しいと思っているのかがわかります。なので、テスターとしてもマシーナリーとも子さんをよく知っていると思っている人たち数名にご協力をお願いしました。
ただ、大事なのはその後だったなぁと痛感しました。知らない人が触って何をどう楽しいと思うのかの設計があまり十分ではなかったなという反省があります。それでも「全く知らなかったけど触ってみたらめっちゃ楽しい」と言ってくれる人もいたので、今後の前提条件をどうするかの改善に活かしたいと思います。

コンセプトがあれば方法がすぐに下りてくる

今回特に気をつけたのは「マシーナリーとも子のゲームであること」と「いかにも胡散臭さをどう出すか」でした。マシーナリーとも子だから、アイテムは徳でいい、とか、フォントはこうする、とかです。
胡散臭さは各ストアのスクリーンショットで出そうと思いました。App Storeの申請で解像度ごとに用意するのがダルすぎてパワポで作りました。

素材は全部作る必要がない

今回BGM、効果音、背景は全てフリー素材を使わせて頂きました。BGMがクセになるというご意見も見かけましたが、こちらの魔王魂様から拝借したものです。

maoudamashii.jokersounds.com

何もかもゼロから作ろうとするとだいたいうまくいかないと思ったので、こういったサイトの力はできるだけ使っていこうと思っていました。起動して音が鳴って絵が動くだけで「それっぽく」なるので、短期スパンでの達成感はとても得やすいです。いわゆる0を1にする作業の部分の手助けはあるほうが良いです。

「何がわからないのか」をきちんとわかるようにする

普段から気をつけてはいるのですが、何が知りたいのか、入り組んだ問題の一つ一つをきちんと切り分けていけないと無理でした。ググり力はとにかくすごい大事。「これ今の俺の問題と似てるな」というケースを見つけたらとにかくやってみる。やっていく途中でだいたいどこが自分のケースと違うのかわかります。

モチベーションの管理は出来るところから

1日10分でも20分でもいいからUnityに向かおうと意識しました。慣れてくると無意識にデスクに座って作業をしていました。特に申請直前のあたりは「やらなきゃ……」という気持ちのほうが強かったけど、眠いときは寝たし、もういいやって思ったらスパイダーマンをやってました。

目標コツコツと

実装項目を細かく分けてタスクまで落とし込んだあと、ちょっとずつ出来ることから達成していけるようにしました。自分に自信がとにかく無くなっていたので、そうすることで「出来ることは出来る」という気持ちを蓄えていくことが出来ました。

問い合わせから褒められると嬉しい

問い合わせフォームから「いつも楽しく遊ばせてもらっています」と言ってもらえると舞い上がるぐらい嬉しいです。「頑張ろう!」って思えます。

今後について

色々長くなってしまいましたが、だいたいはこんなところです。とにかく出すまでが大変でしたが、こうしてリリース出来て本当に良かったと思っています。今後は、せっかくApple/Google両方のDeveloper Programに登録したので、1年以内にもう1,2タイトルは出してみたいと思ってます。またマシーナリーとも子さんのゲームなのかどうかはあまり考えてませんが、応援して頂けると嬉しいです。

もちろん!マシーナリーとも子の徳あつめの可能な限りアップデートもしていく予定です。ご意見、お問い合わせも気軽に送って下さい。

goo.gl

どうか今後とも、よろしくお願いします。

おまけ

色んな人から載せておくと良いと言われたので、KyashのQRコードを置いておきます。マシーナリーとも子さんと打ち上げ(焼肉)をしたいです。万に一つもないとは思いますが、焼肉代を超えた場合はマシーナリーとも子さんにもお渡しします。(徳あつめ課金要素ゼロなんですが、課金させろと言ってる人を見かけたのでQRコードを置かせてもらいました)
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お休み

はじめに

突然ですが、3月の下旬から休職していました。 理由はメンタル面の不調です。2009年3月に大学を卒業し、就職と同時に上京した私ですが、まさか9年後こんなことになるとは思いもしませんでした。 休んでいる間にだいぶ気持ちの整理がついたので、もしも同じように苦しんでる人がいたらと思い、キーボードを叩くことにしました。あくまでも私の場合なので、参考程度にしてください。

私に起きたこと

端的に言うと、仕事のストレスが積み重なった結果、メンタルを壊しました。 一番ひどいときは常に負の感情寄りのことばかりを考えていました。いつも何かに怒っていて、怯えていました。そして、ただひたすら自信がなくなっていました。
「私は無能だ」とか、
「何をやってもうまくいかない」とか、
「周囲の人間は私を陥れようとしている」とか、
そんなことばかりを考えていました。
うまく出来ない自分自身をただひたすら責め続けて、誰に相談したらいいのかもわからず、ずっともがいていました。

休日はあったので激務だったかと言われるとそうでもなかったのですが、休日に目が覚めて「仕事に行かなくちゃ」と焦って着替えて駅まで行ってしまったときは自分が追い詰められていることを実感しました。

それなりに休日はエンジョイしていました。映画を観たり、ゲームをしたり、酒を飲んだり、DJをしたり。これだけ見てると「なぁんだ、ストレス解消出来てるじゃん」だったり「そんなにつらくないだろ」と思う人もいるかもしれませんが、「こうでもしてないとストレスが解消出来ない」だったり「はぁ、明日からまた仕事か……」と心の片隅で思っていたのかもしれません。

それはある日突然に

積み重なったストレスがついに爆発したのか、ある日起きると手の震えと頭痛がひどく、ベッドから身体を起こすことが出来ませんでした。その日は友人たちと飲み会の予定があったので、なんとか身体を起こして向かいました。
乾杯のビールを口に入れた瞬間に頭痛がひどくなり、周囲の友人たちに「実は……」とそこで初めて自分の悩みを打ち明けました。友人たちは私の話をとてもよく聞いてくれました。その友人たちの勧めもあって、翌日に心療内科を受診し、医師に話しました。医師は私の話を全て聞いてくれました。そして、抑うつ状態と診断され、その診断書を会社に提出した結果、休職となりました。

「なぜがそうさせたのか?」といった具体的な原因はここでは伏せさせて頂きますが、最終的に現れた症状の一つとしては「会社に行こうとすると胃が痛くなる、頭痛がする、手が震える」でした。こうやって文章にすると、まるで小学生が学校に行きたくないときに言うセリフのようにも見えますが、本当にそうなってしまいました。

自分を大事にする

TwitterなどSNSで「逃げても誰もあなたを責めたりしない。ゆっくり休んでほしい」といったメッセージを目にして「あ、これ俺のことかも……」とか思ったら疲れているサインかもしれません。
とにかく逃げてください。逃げることは悪ではありません。やりたくないことを続けることのほうが、あなたにとって何の得にもならない悪です。

「チームに迷惑がかかる……」とか考えなくていいです。それはあなたが考えることではありません。周りがどうにかしてくれます。
「休んだら収入がなくなる……」という場合は、使えずにいる有給を消化すれば当面のお金は入りますし、時間差はありますが傷病手当金の制度もあります。

自分を大事にするためのことだけを考えて下さい。休みたいことを上司に直接話しにくいのであれば、別の部署の人に相談しましょう。

「自分がどれだけ精神的に疲れているのか」はとにかく見えにくく、それに気付けないあまり無理をしがちです。おいしい料理やお酒を楽しむのは良いですが、それはあくまでも一時的なものであって根本的な解決に繋がるものではありません。自分の内側から発しているサインには敏感になってあげてください。

一人で悩まない

心の不調を治すために病院に行きましょう。友人に話したり、Twitterに書いたりしても良いと思いますが、一番効果があるのは医師です。
メンタル関係の医者に行くことに抵抗がある人がいるかもしれませんが、風邪を引いて内科医に行くのと同じです。風邪を引くと熱や咳が出ますが、メンタル面はわりと表に出るのに時間がかかります。とにかく潜伏期間が長いし、積み上がっていき、もう我慢できないというタイミングで一気に体調面に出ます。

病院では当然お金を払う必要はありますが、あなたが抱えている悩みや不安を全部聞いたうえで医師が適切な治療とアドバイスをしてくれます。むしろお金を払うからこそ全て正直に話すのが良いです。隠し事をするメリットは全くありません。 私は、はじめに書いたような症状を説明し、休みたいということを話しました。医師と話した結果、明確なドクターストップである労務不能とは診断されませんでしたが、抑うつ状態にあるという診断書をもらいました。

ちなみに、薬は絶対に処方されるわけではありません。実際、私の場合は薬は処方されませんでした。そこも医師に相談が可能な場合が多いので気になる人は話すと良いでしょう。とにかく自分の悩みを医師に全部吐き出してください。

ちなみにブラック企業自慢だったり、他の人の「私はこんな苦労をしたけどそれを乗り越えた」という話を真に受けるのはやめましょう。不幸自慢というのは人間関係を良くしたり、同類だと思ってもらうための手法としては存在しますが、あなたがその瞬間に抱えている悩みを解決することはまずありません。

どういうストレスにどれぐらい耐えられるかっていうのは、個人差があります。その人その人によって違う考え方があるのです。「その人がたまたまその瞬間のそれに耐えられただけ」と考えましょう。「うちはうち、よそはよそ」で大丈夫です。

やりたいことをやる

忙しくてやれなかったことだったり、とにかく自分がリフレッシュできることを優先してやりましょう。行ってみたかったレストランに行ってみるのも良いでしょう。
私の場合、休日はあったのでそこまではなかったのですが、積んでいた本を読んだりアニメを観たりしていました。

ここは個人差があるので「これをやろう!」というのはないんのですが、医師からのアドバイスは絶対に守ってください。どういうことかと言うと「アルコールは控えるように」とか「少なくとも1日1回は外出してください」という指示をされる場合があります。

「レストラン行ったりしたいけど、その写真をTwitterInstagramにリアルタイムにアップしたら、みんなは仕事中なのに悪い……」と思うかもしれませんが、それがあなたのストレス解消につながるやりたいことであれば気にせずにアップしましょう。それに対して「あ!この人会社休んでるのにこんなところ行ってる!」と言われる筋合いはありません。とにかく優先されるべきは「あなたがやりたいことをやれているかどうか」です。

最後に

結局私が言いたいことは以下の3つです。

  • とにかく自分を大事にしてください
  • 不安だと感じることが増えたら、躊躇わずに医者に行きましょう
  • やりたいことをやるのが心の休息です

そして、最終的に「あなたが少しでも前を向けるかどうか」が重要です。自分にとっての前ってどっちなんだろう、って考え直すのも大事な時間です。休んでからすぐにやる必要はありません。心に余裕が出来てから「どれどれ、振り返ってみるかな」と思ったタイミングでやってみるのが良いでしょう。「自分のことを一番知ってるのは自分」ではなく「自分の生き方を決められるのは自分」です。

相変わらずまとまらない文章だったり、色々話が逸れましたが、だいたいそんな感じです。
私は元気です。日付が変わって今日から社会に復帰します。私なりに無理せずに頑張ってみます。

iPhone7をiOS 10.1にしてSuica作った・使ったメモ

■前提(私の場合)

www.bk.mufg.jp

■やったこと

完了後、こうなりました。

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このスクショは実は完了後ではなくて、そのあとオートチャージの設定変えようとしたけど、ひたすらエラーで先に進みませんでした。
それ以降、Suicaの情報変更をしようと思っても「前の処理がエラーで終わってるので再度処理します」と出て、それが完了しないと次にいけません。
(結果的に繋がって処理は終わった)

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ジュース買えました。

■このあと試したこと

やっぱオートチャージ嫌なので手持ちのデビットカードで管理したくなったのでクレジットカードを変更することにしました。持ってるのはこれ。

www.bk.mufg.jp


以下、試したこと。

  • Suicaアプリケーションの【チケット購入・Suica管理】から【登録クレジットカード情報変更】に行き、デビットカードの情報を登録した
  • 登録完了後、入金(チャージ)より1,000円チャージしてみる

出来ました。

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この場合、オートチャージは使えなくなります。

まあ、コンビニでもデビットカード使えますが、iPhone7かざすだけになりました。

■まとめ

あくまでも一つの例です。多分色んなケースがあると思います。

■おまけ

私はiPhone7にケースを付け、そこにsinji pouch貼ってPASMOを格納しています。
↓こんなやつ


Suicaの設定が終わった状態で改札にiPhoneをタッチしたら「複数認識したのでやり直してください」と止められました。今後は出して通ろうと思います。

Fire タブレット交換されて1週間使ってみたので感想とか書く

追記
FireタブレットとAmazon認定microSDカードのまとめ買いでmicroSDカードがさらに25%OFFになるキャンペーンが始まりました。お見逃しなく!

最高です、これ。

保護フィルムはこれ買った。2枚で1,350円。正直4980円の板にこれは高いんだけど、持ち歩きしたくてカバンに入れたときに傷付いたらイヤだなーと。吸着力良すぎるのかセロハンテープで浮かそうとしても浮かなかったりしたので貼るときは注意しましょう。


外装は別にいいやってことでケースなし。

最初にここを参考にして色々設定した。

キャンペーンの非表示はやっといたほうがいい。わりと気になってくる。
あとapkからのインストールを可能にしとくとDMM GAMESストアが入れられるようになるので、Wi-Fiで繋いでAndroid版艦これもできるようになる、はず。自分はインストールまではできたけど当選しなかったので試せていない。

DMM GAMESストア - DMM.R18

ホーム画面はこれ。"インポート"までがデフォルトアプリで以降はストアからインストールしたやつ。アプリ数が増えると上下にスクロールできるようになる。

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右にスクロールで【本】【ビデオ】【ゲーム】とカテゴリを切り替え可能。直近でインストールしたものや、それに関連したおすすめ商品などが表示されます。インストール、ダウンロード済みのコンテンツはここでタップすればすぐに読んだり観たりが出来る。

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ストレージは今こんな感じ。microSDカード保存本当に最高。f:id:evil07:20160617010006p:plain

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とりあえず適当にライブラリにあったやつをガンガン入れてる。SIM挿せるわけではないし、ポケットルータやテザリングでいちいち落とすのもだるいから自宅で落として溜めて持ち歩くのが実現して最高としか言いようがない。しおりの同期が出来ないのだけダルいけど、現状これでしか読んでないのでそんなに気にならない。

 

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動画もめっちゃ入るので嬉しい。でもダウンロード数に制限があるのでそこに注意。

バッテリーの持ちは思ってたより良い。でも、おそらく無線LANに繋がってる状況が自宅内だけだから減りにくいんだと思う。読書だけなら1,2日充電しなくていいかもしれない。読みたくなったときに読むとかぐらいで、そこまでヘビーな使い方してないからだと思うので、ゲームとかゴリゴリやると減りが早くなるはず。

とりあえず、買って良かったとしか言いようがない。
microSDカードは現状64GBで問題無いけど、やっぱ128GB買っとこうかな。

Fire タブレットを買ってmicroSD保存超便利と思ったけど、開封後30分で交換対応が決まった話

はい、じゃあ今日はFire タブレット 8GBの実況をしていこうと思います(Youtuberっぽく) 
 
Fireタブレットですが、ホッテントリに入ってたこちらを読んで即購入を決めました。kun-maa.hateblo.jp ちなみに開封の儀とかはやりません。何番煎じだよって感じだし。https://www.instagram.com/p/BGZc2yeARyF/やったー!届いたー! 
 
Kindle本は、普段Xperia Z Ultraに入れてあるKindleアプリで読むこと多いのですが、Kindle版全巻まとめ買いのセールとかあると、とにかく溜まりに溜まっていくわけで……読む時間がないというのもありますが、溜める理由第一位が「端末の空き容量が足りないから保存できない」だったりします。 
 
「そんなこと言って、いったい月に何冊読んでるの?それじゃダメだよ?本を読むと言うなら、そもそもpaperwhiteも複数台持ちが当たり前なんだよ?」みたいな読書警察に突っ込まれそうなのですが、たまにインターネットやゲーム、ついには現世にも飽きて「あ、そういやアレ買ってたし読むか」と思っても容量足りなくて、そのたびに以前に読んだ本を削除したり、インストールしたけど結局やらなかったソシャゲをアンインストールしたりするわけですが、さすがに毎回それだと面倒で…… 
 
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試しにライブラリからダウンロードしてみたら本当にmicroSDカードに保存されていって便利。本体容量のほうは全く圧迫されない。128GBmicroSDカードが利用可能な端末を最大限に活かすことができる今回のアップデート情報は非常に嬉しいですね。私はとりあえずの気持ちでXperia Z Ultraにこれまで挿していた64GBmicroSDカードを流用していますが、将来的には128GBのに変更したいです。
 
 
iPad mini 232GBも持っていて、そっちでも主に漫画を読むんですが、DJDTMやゲームで使ったりもするので、結局容量問題にぶつかるんですよね。なのでそっちを128GBモデルに買い換えるかどうかも検討していました。サイズ的には縦はほぼ同じですが、幅が小さいので比較するとコンパクトに感じます。
iPad miniぐらいなら持ち出しを気にしない人間なので、Fireタブレットのサイズは問題無く、許容範囲です。でも、Xperia Z Ultraより縦も横も大きいのでこれは慣れが必要かも。しかもFireタブレットはちょっと重い。
  
 
もともと「仮面ライダーアマゾンズが観たいし!送料かかるの嫌だし!」という理由でプライム会員になって、Fireタブレット4,980円で買えるとなるとちょっと欲しいなと思ってましたが、色んなレビューサイトで「本はmicroSDカードに保存できません!残念!(波田陽区風に)」みたいなのを見かけてたので、何かの運命の巡り合わせで保存できるようになるまでは買わないようにしようと思っていたところにこの知らせだったので本当に嬉しいです。
 
端末スペックとかは商品ページ見て下さい。解像度が1024 x 600だったり、メモリが1GBだったり、Wi-Fiアンテナがシングルバンドだったり、わりと価格通りの貧弱な性能なので割り切って使える人でないとツラいかも。
 
 
 
多分、今度は外で本を買おうとしたときにテザリングやルータの電源ONが面倒臭くなる未来が見えるので、気軽に本が買えるようにSIMスロット欲しいなと思います。Amazonさんお願いなので付けて下さい。
 
で、ここからが本題ですが、開封して電源を付けた瞬間に液晶内にホコリが2箇所入ってて、黒背景に白く映るのがどうしても気になったのでサポートに問い合わせたところ、交換対応が決定しました。開封後30分です。
  
 
4,980円の板に不具合があって交換されるってどんだけだよ。もう1枚買えば?」とか言われそうですが、気になって問い合わせちゃったので……それにしてもAmazon、真夜中にも関わらず電話でのサポート体制が整ってるのはすごいなと思いました。
WEBからサポート問い合わせのリンクたどって、向こうから電話してくるように要求できる。本当にすぐ来る。総合>Fireタブレット担当>交換対応担当って3回担当が代わっていったのですが、2回目ぐらいから「ううう……ごめんなさい……」という気分になりました。 
交換品は本日6/9中に届くように手配したとのことでした。手元にある端末は付属品も全部元の箱に梱包しなおして30日以内に着払いで送り返せばいいそうです。 俺、最近いつもこんなんばっかだな、本当……ガジェット運なさ過ぎでしょ……